為慶祝第113個“三八”國際勞動婦女節(jié)，關(guān)愛我校女教職工的身心健康，3月9日下午，由校工會主辦、女工委承辦的“玫瑰書香·刺桐紅讀書坊”《讓內(nèi)心充滿陽光》——女性職業(yè)發(fā)展與身心健康主題講座在泉州師范學(xué)院特教大樓教師發(fā)展中心舉行。本次講座特邀泉州職業(yè)技術(shù)大學(xué)校務(wù)顧問、原福建省教育評估專家、情緒管理師、高級繪畫分析師姚丹研究員主講。校工會、女工委負責(zé)人及校、院兩級女工委員、女教職工代表參加了此次活動。讀書沙龍由女工委副主任陳美婧主持。
講座中，姚丹研究員結(jié)合實際案例及數(shù)據(jù)，以心理健康的視角，講解了職場女性常見心理問題及防治，介紹或提出了“組織活動、公正評價、接納自己、合理安排”等既實用又專業(yè)的方法，引導(dǎo)大家建立起積極平和的心態(tài)，“不再對自己的不足很焦慮”，擁有更強大的自我解壓、情緒管控能力。
現(xiàn)場還設(shè)置互動交流環(huán)節(jié)，在溫馨的氛圍中，通過繪畫分析心理現(xiàn)實、情緒、人格特征、健康狀況、職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃，疏導(dǎo)內(nèi)心焦慮。講座最后還向大家推薦分享了一本好書——《人生由我》。
女教職工們紛紛表示，講座上傳授的自我認知、情緒處理、壓力舒緩、陽光心態(tài)等知識，對現(xiàn)實生活和工作幫助很大，希望今后能多開展此類活動，豐富女教職工業(yè)余生活和助益身心健康發(fā)展。
通過本場講座，工會和女工委把關(guān)心關(guān)愛送到女教職工身邊，希望大家蓄積“心”力量，不斷提升幸福感、歸屬感，保持職業(yè)活力，為學(xué)校事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展作出更大的貢獻！
