為加強(qiáng)疫情防控期間大學(xué)生心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，在“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)期間，我院征集以“健身建心‘疫’路同行”為主題的“心理漫畫大賽”作品。

新型冠狀病毒感染的肺炎發(fā)生后，恐慌、焦慮、緊張等問題在不少同學(xué)們的身上出現(xiàn)，它造成的長期的心理影響需要全社會的共同應(yīng)對。心理健康問題不容忽視，通過這次心理漫畫作品征集大賽，我院同學(xué)們發(fā)揮自己優(yōu)秀的才能，通過幽默風(fēng)趣的漫畫展現(xiàn)出樂觀、積極、向上的態(tài)度，借此面對新冠疫情所造成的心理沖擊。

除了借助幽默風(fēng)趣的漫畫之外，我們還應(yīng)該怎樣保持健康的心理？在新冠肺炎疫情面前，擔(dān)心、絕望、憤怒是一個特別正常的反應(yīng)，但我們不能被這種情緒打趴下，良好的情緒是免疫力的第一重保障。即使呆在家中，我們也應(yīng)當(dāng)保持正常的生活作息習(xí)慣，合理飲食規(guī)律生活，加強(qiáng)休息適度運動，提高身體免疫力。應(yīng)當(dāng)進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，增加興趣活動。希望大家以一種平和的態(tài)度正視變化，堅定戰(zhàn)勝疫情的必勝信心。

（美院學(xué)生記者倪潤欣）