為做好我院2020級(jí)新生心理健康教育，幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，我院組織2020級(jí)新生在線觀看校心理發(fā)展指導(dǎo)中心組織的 《新生如何適應(yīng)大學(xué)生活》專題講座。
講座就新生如何適應(yīng)大學(xué)生活提出了六點(diǎn)建議：一要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。二要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，確定獨(dú)立生活意識(shí)，學(xué)會(huì)自我管理，規(guī)劃日常生活。三要學(xué)會(huì)交往，把握交往的度，完善自己的個(gè)性。四要學(xué)會(huì)盡快融入集體，積極參加集體活動(dòng)。五要規(guī)劃自己的未來(lái)，做好生涯規(guī)劃。六要進(jìn)行個(gè)人心理自我探索，通過(guò)與同學(xué)老師溝通交流，運(yùn)用科學(xué)的軟件對(duì)自己的性格興趣進(jìn)行探索。
此次心理健康講座，同學(xué)們不僅認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)、獨(dú)立的重要性，也掌握了科學(xué)規(guī)劃生活和進(jìn)行自我探索的方法，掌握了一些日常學(xué)習(xí)生活中的“適應(yīng)小技巧”。經(jīng)過(guò)這一次講座，我院學(xué)子定會(huì)更好地適應(yīng)嶄新的大學(xué)生活，珍惜大好青春年華，發(fā)奮努力，譜寫(xiě)屬于他們的美好的人生篇章！
文/楊益冰
