為迎接第35屆校運(yùn)會(huì)的到來，我院運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練正如日中天般火熱進(jìn)行。

據(jù)悉，長短跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練按原定計(jì)劃進(jìn)行，每天兩圈慢跑作為熱身運(yùn)動(dòng)。熱身完，短跑組采用交替訓(xùn)練高抬腿跑與快速弓箭步換腿跳，提高運(yùn)動(dòng)員腿部肌肉力量，加快跑步頻率；而長跑組則通過間或練習(xí)慢跑、變速跑及越野跑的方式訓(xùn)練組員跑步速度與耐力。操場上，運(yùn)動(dòng)員們緊跟教練步伐，認(rèn)真聆聽訓(xùn)練重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，加強(qiáng)訓(xùn)練，發(fā)揮我院學(xué)子不怕苦，不怕累的運(yùn)動(dòng)精神。

教練表示，今年運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)較好，現(xiàn)階段在訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員們速度和耐力外，更加注重運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)建設(shè)，鼓舞士氣，希望他們保持訓(xùn)練狀態(tài)，在比賽中取得優(yōu)異成績?yōu)槲以涸龉馓聿省?/span>

（文學(xué)與傳播學(xué)院團(tuán)委宣傳部）