為了鼓勵和引導學生們返校后以積極的心態(tài)投入學習和生活中，切實做好返校學生的心理健康教育工作，教育科學學院心理發(fā)展指導中心于2月24日晚通過線上直播的形式開展“心健康·善愛我·共成長”開學心理調適專題講座。此次講座由陳藝華博士主講，教育科學學院全體學生于各班教室集中觀看。

此次講座共分為三個部分，分別是心健康、善愛我、共成長。首先，陳藝華針對如何解壓、如何讓自己的內心更有力量等問題分享了科學的解決方法，接著鼓勵學生們學會接納自己，發(fā)掘自身獨特的閃光點。同時，陳藝華通過列舉谷愛凌的例子激勵學生們磨練自我意志、提升自己的抗逆力?；顒幼詈?，陳藝華還推薦一些心理類書目，幫助學生們更好了解自己、改善自己。   

此次心理講座不僅有利于學生們更好地運用積極情緒進行學習和生活，調整自己應對開學的身心狀態(tài)，還有助于構建和諧美好的校園，進一步推動了我校心理健康教育工作的開展。                     

（文:王雅萱）