為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自我，充分挖掘自身潛能，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，在525心理健康文化節(jié)之際，教育科學(xué)學(xué)院以“‘疫’路同行，你我共成長”為主題開展了體驗(yàn)式團(tuán)體心理沙盤活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，林毅輝老師先向同學(xué)們詳細(xì)介紹了團(tuán)體沙盤游戲的背景和基本概念，并帶領(lǐng)大家初步熟悉沙盤、感受沙粒以及講解活動(dòng)規(guī)則。隨后，同學(xué)們在老師的指引下，通過擺放沙具來呈現(xiàn)近期以來存在的煩惱，并且分別講述了自己的沙盤故事。同學(xué)們通過接近2個(gè)小時(shí)的沙盤活動(dòng)，體驗(yàn)到了該游戲的樂趣，放松了身心。活動(dòng)最后，同學(xué)們紛紛表示，“這次的沙盤游戲搭建起了我們心靈的橋梁，增進(jìn)了我們彼此間的了解和信任?！边€有同學(xué)表示，“通過這次的活動(dòng)，與近期以來的煩惱和解了，提升了自我價(jià)值感，希望下次還有機(jī)會(huì)參加這樣的活動(dòng)?！?/span>

此次活動(dòng)旨在引導(dǎo)教育科學(xué)學(xué)院學(xué)生在疫情期間進(jìn)一步了解心理知識(shí)，關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，主動(dòng)進(jìn)行心理健康自助互助，積極應(yīng)對疫情。