為迎接泉州師范學(xué)院第40屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)毅力，我院體育部積極組織參賽運(yùn)動(dòng)員開展賽前訓(xùn)練。

 每日清晨，運(yùn)動(dòng)員們按時(shí)前往操場進(jìn)行分組訓(xùn)練。經(jīng)過一番慢跑熱身后，運(yùn)動(dòng)員們首先進(jìn)行必備的體能訓(xùn)練，包括蹲起，蛙跳，俯臥撐，高抬腿等，無一落下。各個(gè)項(xiàng)目的教練員們根據(jù)既定目標(biāo)制訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，精確分析項(xiàng)目特點(diǎn)，幫助運(yùn)動(dòng)員們不斷提高戰(zhàn)術(shù)水平。運(yùn)動(dòng)健兒們激情澎湃，活力滿滿，在加強(qiáng)力量訓(xùn)練的同時(shí)努力調(diào)整心態(tài)，注重勞逸結(jié)合，始終讓自己保持良好的參賽狀態(tài)。長跑運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)行呼吸調(diào)控和柔韌度練習(xí)，提高耐力；接力賽運(yùn)動(dòng)員反復(fù)演習(xí)接力棒交接方式，培養(yǎng)默契；跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員練習(xí)屈臀擺臂和連續(xù)蛙跳，快速提升彈跳力，一切都在有條不紊地進(jìn)行著。

 通過賽前訓(xùn)練，不僅提高我院學(xué)生的身體素質(zhì)，而且培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力和強(qiáng)大的凝聚力，為我院在新一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中再創(chuàng)佳績做好了充分的準(zhǔn)備。

                                            （文：陳珊 鄭巧玲）

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