“5·25大學(xué)生心理健康日”定于每年的5月25日，其諧音“我愛我”象征著珍愛生命與自我關(guān)愛。該紀(jì)念日的設(shè)立，不僅是為了深化大學(xué)生對心理健康的理解和重視，更是為了鼓勵(lì)他們主動關(guān)注個(gè)人的心理狀態(tài)，有效預(yù)防和積極面對各種心理問題。

為響應(yīng)該倡議并進(jìn)一步強(qiáng)化我院學(xué)生的心理健康教育，我院心理部于2024年5月25日下午3點(diǎn)，在俊秀東樓一樓成功舉辦了“5·25大學(xué)生心理健康日”主題活動。此次活動得到了我院學(xué)生的熱烈響應(yīng)和廣泛參與。

活動當(dāng)天，心理部精心策劃了一系列寓教于樂的團(tuán)隊(duì)游戲，包括歡樂蘿卜蹲、一只青蛙跳入水和傳話游戲等。這些活動不僅宣傳了心理健康知識，還提升了學(xué)生們的心理素質(zhì)和抗壓能力，為學(xué)生們帶來了全方位的心理健康教育體驗(yàn)。通過這些富有創(chuàng)意和互動性的游戲，參與者們在合作與競爭中增進(jìn)了彼此的了解，同時(shí)也鍛煉了他們的反應(yīng)能力、節(jié)奏感和溝通技巧。

本次“5·25大學(xué)生心理健康日”活動的成功舉辦，對學(xué)生們的心理健康成長起到了積極的推動作用?；顒硬粌H幫助學(xué)生們釋放了學(xué)業(yè)和生活中的壓力，還促進(jìn)了他們之間的交流與溝通，共同營造了一個(gè)積極向上的校園環(huán)境。更重要的是，學(xué)生們通過這些活動學(xué)會了更好地認(rèn)識并接納自我，從而能夠以更加樂觀和自信的心態(tài)去面對未來的挑戰(zhàn)。