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 為了在即將到來的運(yùn)動會上取得優(yōu)異成績，近日，在我校操場上，同學(xué)們紛紛投入到緊張而有序的訓(xùn)練當(dāng)中。

 無論是短跑、長跑項(xiàng)目的同學(xué)，都在跑道上揮灑著汗水。他們一次次奮力的沖刺，不斷挑戰(zhàn)自己的速度極限，調(diào)整著跑步的節(jié)奏和呼吸，力求在比賽中發(fā)揮出最佳水平。

 看那跑道上的短跑選手們，他們?nèi)绔C豹般敏捷，每一次起跑都充滿了力量。雙腿迅速交替，仿佛與地面擦出火花。他們專注的眼神緊緊盯著前方的終點(diǎn)線，心中只有一個信念——更快！為了提高那零點(diǎn)幾秒的速度，他們不知疲倦地反復(fù)練習(xí)起跑、加速和沖刺。汗水濕透了他們的衣衫，但他們毫不在意，因?yàn)樗麄冎?，每一滴汗水都將在賽場上化作勝利的光芒?/span>

 在操場的另一邊，長跑健將們正邁著堅(jiān)定的步伐，一圈又一圈地奔跑著。這是一場與自己的較量，需要的不僅僅是體力，更是頑強(qiáng)的毅力。他們呼吸均勻，節(jié)奏平穩(wěn)，每一步都踏得堅(jiān)實(shí)有力。在漫長的訓(xùn)練過程中，他們學(xué)會了如何在疲憊中保持冷靜，如何調(diào)整呼吸和步伐，以最佳的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。他們用自己的腳步丈量著操場的每一寸土地，也在丈量著自己的夢想與堅(jiān)持。

 在跳高和跳遠(yuǎn)區(qū)域，同學(xué)們在不斷挑戰(zhàn)著自己的極限。跳高選手們一次次助跑、起跳，試圖越過那不斷升高的橫桿。他們在空中劃出優(yōu)美的弧線，仿佛要掙脫地心引力的束縛。跳遠(yuǎn)選手們則全力沖刺，然后在起跳點(diǎn)奮力一躍，向著更遠(yuǎn)的距離發(fā)起沖擊。每一次失敗都是一次成長的機(jī)會，他們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整姿勢和力度，只為在賽場上能夠跳出更好的成績，超越自我。

 在操場的投擲鉛球的訓(xùn)練場地，運(yùn)動健兒們通過反復(fù)的實(shí)踐和體會，逐漸領(lǐng)悟到了從腿部發(fā)力，經(jīng)過腰部的扭轉(zhuǎn)和傳遞，最后到上肢將鉛球推出的正確發(fā)力順序。在訓(xùn)練中，他們注重腿部的蹬伸動作，將地面的反作用力充分利用起來，然后通過腰部的快速扭轉(zhuǎn)，將力量傳遞到上肢，在最后用力時(shí)，上肢要迅速而有力地將鉛球推出，同時(shí)配合手腕的抖動，使鉛球獲得更大的初速度。投擲項(xiàng)目的同學(xué)們正專注地進(jìn)行著訓(xùn)練。鉛球在他們手中一次次飛出，他們通過不斷調(diào)整姿勢和用力技巧，努力讓自己的投擲距離更遠(yuǎn)。

在這個充滿挑戰(zhàn)與激情的校運(yùn)會備戰(zhàn)階段，體育學(xué)院的運(yùn)動員們用汗水書寫著拼搏的篇章，用行動詮釋著體育精神，讓我們共同期待他們在賽場上的精彩表現(xiàn)?。ㄎ?/span>/圖：體育學(xué)院團(tuán)委會）