文學(xué)與傳播學(xué)院運(yùn)動(dòng)員積極備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì)訓(xùn)練風(fēng)采（二）
文章發(fā)布日期：2016-10-28 作者:洪榮文
為迎接第34屆校運(yùn)會(huì)的到來，運(yùn)動(dòng)員們正蓄勢(shì)待發(fā)，刻苦訓(xùn)練。
據(jù)悉，短跑組運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練是按計(jì)劃進(jìn)行的。每天慢跑兩圈之后，運(yùn)動(dòng)員們認(rèn)真有序地展開弓步壓腿、后蹬跑、高抬腿以及壓韌帶等熱身運(yùn)動(dòng)，力求一絲不茍。隨后，針對(duì)不同能力的側(cè)重，也有不同的訓(xùn)練方法。幾組仰臥起坐、俯臥撐的力量訓(xùn)練之后運(yùn)動(dòng)員們雖稍顯疲憊，但沒有絲毫松懈，以頑強(qiáng)的意志繼續(xù)耐力方面的訓(xùn)練。在更加刻苦的變速跑、多次百米沖刺訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員們的眼中充滿了堅(jiān)定與執(zhí)著，超越自我的精神支持著他們。運(yùn)動(dòng)員們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下刻苦訓(xùn)練，相互鼓勵(lì)，嚴(yán)格完成每天的訓(xùn)練計(jì)劃。今年無論是老將還是新秀均實(shí)力非凡，期待他們?cè)谛＿\(yùn)會(huì)上取得不俗成績(jī)?yōu)槲以涸龉馓聿省?/span>
