10月18日下午，學(xué)校心理咨詢中心陳藝華副教授應(yīng)我院邀請(qǐng)，于中山第二學(xué)術(shù)報(bào)告廳為我院全體18級(jí)新同學(xué)開展了題為“大學(xué)生人際交往與心理健康”的心理健康知識(shí)講座。講座由白榮耀老師主持，我院18級(jí)全體新同學(xué)參加。

講座正式開始前，白老師對(duì)開展本次講座的目的、意義和要求做了簡(jiǎn)單的說明，同時(shí)對(duì)陳藝華老師也做了簡(jiǎn)要的介紹。隨后，陳藝華老師以成語故事切入，啟發(fā)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的思考和討論，并引出整場(chǎng)講座的三點(diǎn)主要內(nèi)容：人際交往與心理健康、心理健康的自我調(diào)節(jié)、人際溝通的技巧。其中，陳藝華老師重點(diǎn)講解了自我心理調(diào)節(jié)的方法，引導(dǎo)同學(xué)們以樂觀的態(tài)度接納情緒，并引用“容器理論”，鼓勵(lì)同學(xué)們合理宣泄情緒，學(xué)會(huì)改變認(rèn)知，以積極的視角看待問題，自信樂觀地應(yīng)對(duì)各種困難。隨后，陳藝華老師談及人際交往的黃金法則與白金法則，鼓勵(lì)同學(xué)們學(xué)會(huì)處理傾聽、反饋與表達(dá)三者之間的關(guān)系，主動(dòng)、真誠、適度開放地進(jìn)行良性溝通。最后，陳藝華老師分享了關(guān)于如何緩解宿舍緊張關(guān)系的視頻，使同學(xué)們了解到更多人際交往的知識(shí)和技巧。

本次講座氣氛熱烈，陳藝華老師幽默而生動(dòng)的講解使同學(xué)們受益匪淺，加深了同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)知，有利于同學(xué)們培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)和健全的人格，以良好的狀態(tài)迎接接下來豐富多彩的大學(xué)生活。

（文學(xué)與傳播學(xué)院團(tuán)委宣傳部）