文章發(fā)布日期：2018-11-22 作者:
為迎接我校即將到來的第36屆校運會，我院運動員積極備戰(zhàn)，刻苦訓練，蓄勢待發(fā)。
長短跑的賽前訓練也正在火熱進行中。在進行了有序的熱身運動后，運動員們依照教練制定的詳細計劃展開有條不紊的訓練。周一到周五分時間段進行速度訓練，跨步跳和腹背練習，加速跑和高抬腿練習，力量訓練以及耐力訓練。訓練雖艱苦，但運動員們毫不抱怨，他們?nèi)ν度?，認真聆聽技巧方法，努力突破瓶頸，爭取在賽場上賽出水平，賽出風采。為提高訓練效率，教練還針對運動員們不同的特點進行單獨輔導練習。
教練表示，運動員們在訓練過程中十分認真。他希望他們在接下來的訓練中繼續(xù)努力，全力以赴，期待他們在校運會上再創(chuàng)佳績。