為迎接我校即將到來的第37屆田徑運(yùn)動會，文傳學(xué)院運(yùn)動員們正在積極備戰(zhàn)、刻苦訓(xùn)練。跑步組的37名運(yùn)動員們斗志昂揚(yáng)，蓄勢待發(fā)。

據(jù)悉，訓(xùn)練內(nèi)容主要包括速度訓(xùn)練與力量訓(xùn)練。速度訓(xùn)練注重跑步姿勢的規(guī)范及技巧的運(yùn)用，教練指導(dǎo)運(yùn)動員進(jìn)行小步跑、高抬腿、后蹬跑等訓(xùn)練，使運(yùn)動員學(xué)會運(yùn)用力量。力量訓(xùn)練則運(yùn)用深蹲、腹背跳等方法讓運(yùn)動員在比賽中更好地保持體力。盡管訓(xùn)練艱苦，但是運(yùn)動員們鮮少抱怨，他們?nèi)ν度耄瑘?jiān)持不懈，努力超越自我，爭取更大的進(jìn)步。同時，教練根據(jù)運(yùn)動員狀況制訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃開展訓(xùn)練。

經(jīng)過大半個月的艱苦訓(xùn)練，跑步組運(yùn)動員們的表現(xiàn)都有了顯著進(jìn)步，希望文傳健兒們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)拼搏精神，力爭上游，為文傳學(xué)院贏得更多榮譽(yù)！

（文學(xué)與傳播學(xué)院團(tuán)委宣傳部）