10月28日晚上，外國語學(xué)院邀請校心理咨詢中心的王麗馨老師在孫中山三樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳為該院新生舉行心理普查反饋講座，外國語學(xué)院2010級全體新生參加了此次講座。
王麗馨老師首先向同學(xué)們介紹了當(dāng)今最普遍應(yīng)用的心理測試表--《SCL-90癥狀自評量表》，并對不久前新生測試的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析說明。隨后，她就一些典型案例進(jìn)行更深層次的剖析,向同學(xué)們解釋了“何謂心理健康？”及“心理問題的主要表現(xiàn)”等概念。講座中特意安排的現(xiàn)場心理測試環(huán)節(jié)得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)，現(xiàn)場氣氛達(dá)到高潮。最后，王麗馨老師還教授同學(xué)們在心理困境中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)的主要方法：第一，求助心理咨詢法；第二，情緒宣泄法（傾訴宣泄法、眼淚緩解法、運(yùn)動宣泄法、娛樂宣泄法、文藝創(chuàng)作法）；第三，認(rèn)知調(diào)節(jié)法；第四，自我暗示法等。
據(jù)悉，我校心理咨詢中心近期將對各個二級學(xué)院的新生開展此類講座，旨在進(jìn)一步普及宣傳心理健康知識，使學(xué)生了解心理健康的重要性，樹立健康的心理意識。