為鼓勵和引導(dǎo)新生以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)、生活中，以良好的狀態(tài)迎接新學(xué)期，我院組織全體學(xué)生觀看以“大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)與成長”為主題的開學(xué)心理調(diào)適線上專題講座。

本次講座由心理學(xué)講師楊旻旻主講，首先，針對同學(xué)們開學(xué)焦慮害怕緊張的情緒，楊老師建議同學(xué)們打開大腦理性的開關(guān)，調(diào)整認(rèn)知；其次，要注重內(nèi)在幸福感。內(nèi)在越豐富的人，展現(xiàn)給別人的，也是從容、坦蕩、輕松的感覺，需要一個從“頓悟”到“漸悟”的過程，需要自己去領(lǐng)悟。最后，珍惜大學(xué)同學(xué)友誼，用真心來處理同學(xué)關(guān)系。同時奮斗不止，大學(xué)期間注重培養(yǎng)自身能力，為未來自己想成為的人做準(zhǔn)備。在這次講座中，楊老師教給了同學(xué)們許多在大學(xué)生活中需要注意以及適應(yīng)的問題并給予了方法。其中“擺渡人永遠(yuǎn)是自己，劃船的槳交到我們的手上，終究要靠自己劃向彼岸”這句話令同學(xué)們深受震撼并且感觸良多。

人生需要規(guī)劃，剛進入大學(xué)的同學(xué)或許會感到茫然無所適從，相信通過本次專題講座，新生們能夠養(yǎng)成樂觀健康的心理品質(zhì)，以更加積極向上的狀態(tài)迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，進而取得更大的進步。今后，我院將繼續(xù)結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，進一步開展形式多樣的心理健康教育專題活動，讓教育之光普照心靈之花，讓學(xué)生的心靈充滿陽光，讓學(xué)生的未來開滿繁花！