12月3日，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院開(kāi)展＂如何應(yīng)對(duì)壓力＂心理健康教育主題班會(huì)。本次班會(huì)由各班心理委員主持，全體學(xué)生參與。

進(jìn)入大學(xué)，各種各樣的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)接踵而來(lái)，同學(xué)們或多或少都感到了壓力，甚至有的同學(xué)會(huì)陷入焦慮中?？梢哉f(shuō)，學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)壓力是大學(xué)生必修的心理課題。本次班會(huì)中，心理委員帶領(lǐng)同學(xué)們觀看了一個(gè)有趣的動(dòng)畫(huà)視頻，引導(dǎo)同學(xué)們正確看待壓力，與自己和解。船到橋頭自然直，車(chē)到山前必有路，黯然的時(shí)候更要堅(jiān)持前行，相信自己終究會(huì)走出低谷！