時間:2024-03-11 瀏覽:10 作者:張建宇
3月10日,外國語學院開展“緩解朋輩壓力”心理健康教育主題班會。本次班會由各班心理委員主持,全體學生參與。
各班心理委員組織同學們共同觀看心理健康教育視頻,視頻中,一位同齡人分享了自己在朋輩壓力下如何調適心態(tài),從緊張、焦慮轉為坦然面對。其中的要點在于把握好自己的節(jié)奏,不被身邊人的動搖自己的初心。
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