10月20日，外國語學(xué)院開展“學(xué)會相處，讓心更近”心理健康教育主題班會。本次班會由各心理委員主持，全體學(xué)生參與。

各班心理委員組織同學(xué)們共同觀看心理健康教育視頻，學(xué)習(xí)了相處法則。首先我們可以以動(dòng)作或者表情向他人展示自己的友善，其次，要注意觀察對方情緒，避免讓人尷尬。有時(shí)，保持適當(dāng)?shù)木嚯x，給彼此留下空間和自由，反而能讓關(guān)系更加和諧融洽。 

心得體會 

在現(xiàn)代社會中，人際關(guān)系已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｋ鼈內(nèi)缤粡堝e(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)，將我們緊緊聯(lián)系在一起。然而，這張網(wǎng)并非總是溫暖和諧，它也可能帶來壓力和挑戰(zhàn)。

在人際交往中，真誠是最重要的基石。真誠意味著真實(shí)地展現(xiàn)自己，不虛偽、不做作。只有真誠相待，才能贏得他人的信任和尊重。我們也需要明確自己的邊界。一個(gè)清晰的邊界能夠讓我們更好地掌控自己的人際關(guān)系，避免陷入不必要的紛爭和困擾。人際關(guān)系中的給予和接受也是一種重要的心理體驗(yàn)?？傊穗H關(guān)系是人生的一部分，它充滿了復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。然而，正是這些復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性促使我們不斷成長和進(jìn)步。

                                                                             ——23雙語1班陳雅靜

通過這次視頻的觀看，我明白了在紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系中，一些至關(guān)重要的道理。首先，分寸感是維持良好交往的關(guān)鍵。與人相處，無論關(guān)系多么親密，都應(yīng)保留適當(dāng)?shù)木嚯x，尊重他人的隱私。其次，真誠是人際交往的基石，以誠待人，才能贏得別人的信任和尊重。在與人交談時(shí)可以適當(dāng)利用一些肢體動(dòng)作來表現(xiàn)自己的友好，比如說微笑、傾斜頭部。溝通時(shí)，不僅要傾聽對方的言語，更要觀察其行動(dòng)。

此外，寬容和理解也是不可或缺的元素。在與人交往中，我們應(yīng)學(xué)會換位思考，盡量理解對方的立場和感受。遇到矛盾時(shí)，退一步海闊天空，寬容他人的不足，也能為自己帶來內(nèi)心的寧靜。

人際交往是一門藝術(shù)，需要我們用智慧和耐心去經(jīng)營。

                                                                              ——23雙語1班景瑞晗