4月14日，由校學(xué)生處心理咨詢中心舉辦的第十三期朋輩心理委員培訓(xùn)在覽景臺新教室圓滿落幕。旨在增加學(xué)生朋輩隊(duì)伍的心理健康知識，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識，提高自助助人能力，以便于充分發(fā)揮大學(xué)生心理保健四級網(wǎng)絡(luò)的系統(tǒng)運(yùn)作功能。校心理咨詢中心王麗馨老師、孫潔老師，以及170 多班級心理委員、各學(xué)生心理社團(tuán)骨干成員參加了此次培訓(xùn)活動。

本次朋輩心理委員培訓(xùn)分為講座和團(tuán)訓(xùn)兩大部分。4月11日14：30，以“誰懂我心，聆聽抑郁”為主題的講座在理工樓320拉開了培訓(xùn)序幕。孫潔老師借用“哥哥”張國榮因抑郁而自殺的悲劇，拋磚引玉，導(dǎo)入主題，根據(jù)目前大學(xué)生自殺率上升的現(xiàn)實(shí)狀況，分析了產(chǎn)生抑郁的原因，探討抑郁與人際、學(xué)習(xí)工作的關(guān)系，深入淺出，加深同學(xué)們對抑郁的認(rèn)識。孫老師指出：抑郁產(chǎn)生的原因包括遺傳因素、成長經(jīng)歷和生活信念等，尤其是抑郁患者不正確的認(rèn)知方式影響最大。朋輩心理委員應(yīng)該以尊重、關(guān)懷、接納為態(tài)度善待每一個求助者。當(dāng)幫扶陷入困境或者遇到不喜歡的人等狀況，必需轉(zhuǎn)介。

在此基礎(chǔ)上，4月14日9:00，精彩紛呈的為期一天的團(tuán)體訓(xùn)練依次展開了。白宮心理工作室的主訓(xùn)們在王麗馨老師的指導(dǎo)下，精心設(shè)計(jì)活動方案，環(huán)環(huán)相扣，“情感病毒”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“前方打戰(zhàn)后方支援”、“穿越紙壁快樂傳遞”、“蜈蚣翻身”、“拋雞蛋”、“疾速60秒”等游戲引導(dǎo)學(xué)生從被動到主動，從陌生到熟悉，從游戲到領(lǐng)悟，層層深入，學(xué)會在合作中成長，在成長收獲快樂和感動。此次團(tuán)訓(xùn)還為朋輩心理委員提供一個借鑒學(xué)習(xí)的機(jī)會，有利于心理委員團(tuán)訓(xùn)知識的獲取和團(tuán)訓(xùn)能力的提高。

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一天半的培訓(xùn)結(jié)束后，參訓(xùn)同學(xué)意猶未盡，紛紛表示：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個人。通過培訓(xùn)，工作熱情已被充分燃起，同時又有團(tuán)隊(duì)的支持，以后要主動學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，更好地為同學(xué)們服務(wù)。”