本報(bào)訊（記者 付盼 陳文佳 黃巧麗 王雅）為促進(jìn)朋輩心理委員自助和互助能力的提高，加強(qiáng)朋輩隊(duì)伍的交流與合作。校心理咨詢中心于4月18日、19日在丁思強(qiáng)學(xué)生活動(dòng)中心組織了第17期朋輩心理委員培訓(xùn)。擔(dān)任此次培訓(xùn)的主訓(xùn)是廈門森衍拓展基地的教練沈敏超和陳保池，教科學(xué)院團(tuán)訓(xùn)小組成員陳曉玲等擔(dān)任輔訓(xùn)。13、14級班級心理委員、學(xué)院心理聯(lián)絡(luò)員及院校學(xué)生心理社團(tuán)骨干成員參與了本次培訓(xùn)。

共創(chuàng)團(tuán)隊(duì)  激情闖關(guān)

18日上午九點(diǎn)整，全體人員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)學(xué)生活動(dòng)中心并簽到。沈教練按照同學(xué)所拿標(biāo)簽將所有人員分成紅、黃、藍(lán)、綠、粉五大隊(duì)，每個(gè)大隊(duì)再分為兩個(gè)小隊(duì)。進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)后，小組長帶領(lǐng)各隊(duì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)，設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)形及口號，并進(jìn)行展示。接著，沈教練組織各隊(duì)進(jìn)行“信任背摔”游戲。經(jīng)過此輪游戲，同學(xué)們不但克服了心理上的懷疑和恐懼，更增進(jìn)了彼此間的友誼。

下午兩點(diǎn)半，沈教練帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行了“我們是銀行”的熱身游戲，調(diào)動(dòng)參與者的積極性，拉近被訓(xùn)的心理距離。緊接著的“前方打仗，后方支援”游戲中，各隊(duì)參與積極，競爭激烈，全場氣氛十分熱烈。爾后進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)闖關(guān)活動(dòng)，主要有快樂傳遞、解手鏈、橫穿紙壁以及激情派對四個(gè)項(xiàng)目，各隊(duì)成員集思廣益，配合默契。

團(tuán)結(jié)合作  高效溝通

4月19日上午九點(diǎn)團(tuán)體訓(xùn)練準(zhǔn)時(shí)開始。首先，陳教練組織所有成員跳“小雞操”；隨后的游戲是“修理收音機(jī)”，短暫的15分鐘討論時(shí)間后，各隊(duì)成員開始挑戰(zhàn)，通過這個(gè)游戲，大家認(rèn)識(shí)到分工明確的重要性。在第二項(xiàng)游戲”智傳密碼”中，每個(gè)小隊(duì)需要在限定時(shí)間內(nèi)閉眼并且不說話的情況下傳遞密碼。一共進(jìn)行了三輪游戲，游戲間隙中給每隊(duì)一定時(shí)間的討論，各隊(duì)在三輪游戲中成績各有波動(dòng)。最后，沈教練讓每個(gè)小組就早上的游戲進(jìn)行總結(jié)分享，各隊(duì)對在三輪游戲中的表現(xiàn)進(jìn)行反思并派代表發(fā)言。

下午三點(diǎn)，團(tuán)訓(xùn)以游戲“啞人筑塔”展開。這個(gè)游戲的規(guī)則是，所有成員每人獲得一條有關(guān)于“筑塔”時(shí)的信息，在每個(gè)成員不能說話的情況下完成“筑塔”。游戲限定在50分鐘內(nèi)進(jìn)行，若違反規(guī)則就加時(shí)。在游戲過程中，每個(gè)成員都在為如何準(zhǔn)確表達(dá)出自己擁有的信息感到苦惱，最后大家還是克服了困難，挑戰(zhàn)了自我，合力完成了筑塔任務(wù)。游戲結(jié)束后的總結(jié)中，每隊(duì)都談了各自成功或失敗的原因。總結(jié)之后，沈教練拿出兩條長繩，讓各組隊(duì)長、副隊(duì)長及輔訓(xùn)圍圈拉住一條，其他成員拉住另一條長繩，開始合力擺繩的放松游戲。最后是“大團(tuán)圓”，所有成員圍成圈跑起來，在《朋友》的歌聲中結(jié)束了為期兩天的朋輩心理委員培訓(xùn)。

與往期朋輩培訓(xùn)不同的是，此次培訓(xùn)全部以團(tuán)體訓(xùn)練形式展開，寓教于樂，讓參與的成員在游戲中體會(huì)感悟，溝通交流，有效地推動(dòng)了我校心理健康保健四級網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)行。參與者紛紛表示，參加完本次培訓(xùn)后，對朋輩心理的工作有了更大的熱情，在本次培訓(xùn)中體驗(yàn)的游戲可以應(yīng)用到所在學(xué)院的心理團(tuán)體訓(xùn)練中，有助于更好地開展班級的心理健康工作。