關注新生心理，適應大學生活

——我校舉辦2019級新生心理健康系列講座

為了幫助新生盡快適應大學生活，增強學生的心理調(diào)適能力，增進學生心理健康水平，我校心理發(fā)展指導中心分別于11月28日、12月5日，12月20日在詩山校區(qū)梯教和東海校區(qū)祖昌禮堂，舉辦了三場新生心理健康講座，總計4000來名新生到場聆聽講座。心理發(fā)展指導中心的孫潔老師、林永樂教授及陳藝華博士分別從不同角度與“專升本”新生和大一本科新生進行了現(xiàn)場交流與互動。

林永樂教授以“大學新生如何適應大學生活”為主題，用大學校園的一些真實案例指出大一新生普遍存在的適應問題及心理成因，激勵同學們重新定位人生目標、做好人生規(guī)劃、改進學習方法、學會與人交往、提高自我管理能力，盡快適應大學生活；孫潔老師則從“專升本”學生的特點出發(fā)，以“詩山2年，準備好了嗎？”為主題與到場學生交流了兩年本科生活的學習、生活、職業(yè)準備及壓力調(diào)適等方面的困惑；陳藝華博士以 “調(diào)適心理，健康身心”為主題，通過現(xiàn)場互動的方式，生動地向同學們介紹了心理健康基本知識、常見的心理問題及心理調(diào)節(jié)等方面的知識。

三場心理講座，幫助大學新生盡快完成角色轉(zhuǎn)換，正確認識心理健康，懂得更好地適應大學生活。講座后，同學們紛紛表示，他們已做好心理準備，要勇敢面對前進道路上的重重障礙，度過一個有意義的大學生活。