為了正確引導(dǎo)疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)狀態(tài)，應(yīng)對(duì)疫情帶來的心理沖擊，3月20日下午，我院組織學(xué)生線上觀看《用“心”免疫》心理講座。

講座由福建師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師葉一舵博士主講。葉老師指出，新冠肺炎疫情牽動(dòng)著每一個(gè)人的心，我們應(yīng)該調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。他建議，一要理性的看待新冠肺炎的各類消息，不要讓疫情掌控你的心理狀態(tài)；二要合理的安排作息時(shí)間，不要因?yàn)橐咔槠骗h(huán)了生活規(guī)律，改變了原來健康的生活方式；三要隨時(shí)做好復(fù)學(xué)的準(zhǔn)備工作，保證生活完美接軌。講座結(jié)束后，葉老師對(duì)同學(xué)們的留言問題進(jìn)行回復(fù)，通過線上“面對(duì)面”的交流互動(dòng)，撫平同學(xué)們心中的焦慮，讓同學(xué)們“心”的世界春暖花開。

聽完線上講座后，同學(xué)們紛紛表示葉老師的講座有趣有料有高度，增強(qiáng)了疫情期間的心理免疫力，為養(yǎng)成積極健康的生活態(tài)度具有一定的指導(dǎo)意義。（學(xué)工辦）