為迎接校第40屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，音樂(lè)與舞蹈學(xué)院在第一田徑場(chǎng)上加緊訓(xùn)練，認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)，為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)做好充足的準(zhǔn)備。

跑步項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練，主要有力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練和體能訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過(guò)程中，會(huì)先組織運(yùn)動(dòng)員們先進(jìn)行慢跑熱身。接著，在教練員的指導(dǎo)下進(jìn)行深蹲、負(fù)重上臺(tái)階、蹬伸擺腿等力量訓(xùn)練。

經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的訓(xùn)練，音樂(lè)與舞蹈學(xué)院運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練效果得到顯著的提高。

圖文：黃雨軒

審核老師：李祖陽(yáng)