為進一步推動我院心理健康教育工作，宣傳心理健康常識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注內(nèi)心、了解自我、悅納自我，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)。5月16日下午，我院開展了以“向陽生長，從心出發(fā)”為主題的系列心理團訓(xùn)活動。

團訓(xùn)活動之“放飛心靈，你我同行”

以小游戲“名字接龍”和“松鼠搬家”來展開。通過“名字接龍”小游戲初步認識他人，打破同學(xué)之間的陌生感，拉近彼此的距離，更快地熟悉彼此，促進同學(xué)之間的交流和互動。隨后，同學(xué)們進行“松鼠搬家”的小游戲，通過與他人共同成立“松鼠的小家”，同學(xué)之間建立起相互信任的基礎(chǔ)，讓同學(xué)們體驗到團隊合作的重要性，培養(yǎng)團隊協(xié)作的能力，提升團隊凝聚力和歸屬感。

團訓(xùn)活動之“手植綠意，向陽而生”

本環(huán)節(jié)以“園藝療法”為主線，借由實際接觸和使用園藝材料，引導(dǎo)同學(xué)們熱愛生命，熱愛大自然，讓同學(xué)們了解到如何在與自然、植物的互動中療愈身心，在耐心養(yǎng)護植物的過程中感受生活，獲得精神上的愉悅與充實，強化心理健康意識與自我關(guān)愛，促進同學(xué)們的身心健康發(fā)展。

本次團訓(xùn)活動是我院“我為同學(xué)做實事”活動之一，幫助同學(xué)們建立積極的自我認知，提升自我價值感，培養(yǎng)健康的心態(tài)和生活方式。同時，學(xué)院也呼吁廣大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，積極面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)，共同努力，營造一個健康、和諧、積極向上的校園環(huán)境。