為進(jìn)一步推動(dòng)我院心理健康教育工作，宣傳心理健康常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注內(nèi)心、了解自我、悅納自我，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。5月16日下午，我院開(kāi)展了以“向陽(yáng)生長(zhǎng)，從心出發(fā)”為主題的系列心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)。

團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)之“放飛心靈，你我同行”

以小游戲“名字接龍”和“松鼠搬家”來(lái)展開(kāi)。通過(guò)“名字接龍”小游戲初步認(rèn)識(shí)他人，打破同學(xué)之間的陌生感，拉近彼此的距離，更快地熟悉彼此，促進(jìn)同學(xué)之間的交流和互動(dòng)。隨后，同學(xué)們進(jìn)行“松鼠搬家”的小游戲，通過(guò)與他人共同成立“松鼠的小家”，同學(xué)之間建立起相互信任的基礎(chǔ)，讓同學(xué)們體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和歸屬感。

團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)之“手植綠意，向陽(yáng)而生”

本環(huán)節(jié)以“園藝療法”為主線(xiàn)，借由實(shí)際接觸和使用園藝材料，引導(dǎo)同學(xué)們熱愛(ài)生命，熱愛(ài)大自然，讓同學(xué)們了解到如何在與自然、植物的互動(dòng)中療愈身心，在耐心養(yǎng)護(hù)植物的過(guò)程中感受生活，獲得精神上的愉悅與充實(shí)，強(qiáng)化心理健康意識(shí)與自我關(guān)愛(ài)，促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展。

本次團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)是我院“我為同學(xué)做實(shí)事”活動(dòng)之一，幫助同學(xué)們建立積極的自我認(rèn)知，提升自我價(jià)值感，培養(yǎng)健康的心態(tài)和生活方式。同時(shí)，學(xué)院也呼吁廣大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，積極面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)，共同努力，營(yíng)造一個(gè)健康、和諧、積極向上的校園環(huán)境。